„Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert. Aus diesem Grund eignet es sich besonders gut…
Kategorie: Allgemein
Tag der offenen Tür am Samstag, 06. April 2024
Frühjahrputz beim UERC
Women’s Rowing Challenge – wir waren dabei
Schon Tradition: Boßeln zum Jahresbeginn
Am 14.01. hat unser erstes offizielles Treffen des Jahres 2024 stattgefunden – das alljährliche Boßelturnier.Ausgerüstet mit 2 Bollerwagen voll fester und flüssiger Nahrung haben wir mit Klein und Groß am Vormittag die Uerdinger Rheinbrücke überquert und in den Rheinwiesen gegenüber…
Der Uerdinger Ruderclub stellt sich vor – Tag der offenen Tür im UeRC
Am Samstag, dem 15. April 2023, öffnet der Uerdinger Ruderclub von 11 bis 14 Uhr seine Türen für alle Interessierten. Unter fachkundiger Leitung erfahrener Ruderer kann jedermann ganz ohne Vorkenntnisse ins Boot steigen und seine ersten Ruderschläge ausprobieren. Wer seine…