Beim vorläufigen Saisonhöhepunkt unserer U-15-Ruderer qualifiziert sich der jüngster Ruderer des UeRC für den Bundeswettbewerb. Vom 27. bis zum 30. Juni geht es mit dem gesamten Team der Ruderjugend NRW nach Berlin. Bereits über die gesamte Saison hatte Simon Hülbusch…
Autor: Pierre Hein
Erfolgreicher Saisonstart für Uerdinger Junioren
Am vergangenen Wochenende fand die erste Regatta der Saison für unsere Juniorinnen und Junioren im belgischen Gent statt. Die Junioren vom Uerdinger Ruderclub konnten sich dabei gegen die internationale Konkurrenz durchsetzen. Den Auftakt in das erfolgreiche Wochenende machten Ida…
Gesundheitssport Rudern – UeRC erfolgreich erneut zertifiziert
„Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert. Aus diesem Grund eignet es sich besonders gut…
Der Uerdinger Ruderclub stellt sich vor – Tag der offenen Tür im UeRC
Am Samstag, dem 15. April 2023, öffnet der Uerdinger Ruderclub von 11 bis 14 Uhr seine Türen für alle Interessierten. Unter fachkundiger Leitung erfahrener Ruderer kann jedermann ganz ohne Vorkenntnisse ins Boot steigen und seine ersten Ruderschläge ausprobieren. Wer seine…
Saisonauftakt beim Indoor-Cup in Essen-Kettwig
Alljährlich versammeln sich Anfang Februar Ruderer aus ganz Deutschland in Essen-Kettwig zur Deutschen Ruder-Ergometer-Meisterschaft in Essen-Kettwig. Nach Coronapause und einer virtuellen Veranstaltung in 2021, reiste in diesem Jahr auch die Jugendmannschaft des Uerdinger Ruderclubs an die Ruhr. Am Sonntagmorgen machte…
Skilanglauf-Trainingslager ohne Ski
Trotz fehlenden Schnees konnte sich unsere Jugend sportlich sehr ausleben. Wir konnten nicht wie erhofft Skilanglauf betreiben, deshalb haben wir dies mit Ergometer-, Jogging-, Wander- und Spinningbiekeinheiten kompensiert. Direkt nach der Ankunft wurde schon mit der ersten Einheit begonnen. Die…